Marília Piton, psicóloga
Marília Piton
Psicóloga · CRP 12/21913
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Psicóloga Clínica · Comportamento Alimentar

A psicoterapia como caminho para uma relação em paz com a comida, com o dinheiro e com você.

Sou psicóloga clínica, especialista em comportamento alimentar e comportamento financeiro, e atendo adultos em psicoterapia individual.

Juntos, vamos entender os padrões que se repetem na sua vida, seja no prato, no cartão ou nas relações, e construir uma forma nova de responder a eles.

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Marília Piton, psicóloga especialista em comportamento alimentar
Retrato da psicóloga Marília Piton
Sobre Mim

Psicóloga Marília Piton

CRP 12/21913

Sou psicóloga clínica e atendo adultos em psicoterapia individual, no formato online.

Tenho duas especialidades que conversam mais do que parece: o comportamento alimentar e o comportamento financeiro. O exagero com a comida e o exagero com o cartão costumam seguir o mesmo padrão comportamental, a tentativa de aliviar no impulso o que dói por dentro. No consultório, a gente identifica esses padrões e constrói novas formas de responder a eles.

Também acompanho outras questões da vida adulta: ansiedade, autoestima, relacionamentos e fases de transição. Meu trabalho é ajudar você a reconhecer os padrões que se repetem na sua história e construir formas novas de lidar com eles.

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Formação e Especializações

  • Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Pós-graduação em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais
  • Pós-graduação em Psicopatologia
  • Pós-graduação em Gestão Estratégica de Pessoas
  • Pós-graduação em andamento: Neurociência do Comportamento
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento
  • Formação em Terapia Comportamental Dialética
  • Formação em Psicologia Econômica com Educação Financeira
  • Formação em Ciências Comportamentais Aplicadas
Sobre a

Psicoterapia

A forma como você come, gasta e se cobra conta uma história sobre a forma como você sente. Quem desconta na comida ou no cartão o estresse, a ansiedade ou a tristeza não faz isso por falta de força de vontade: faz porque, em algum momento, esse virou o caminho mais rápido e disponível para aliviar o que dói.

Na psicoterapia, vamos identificar quais emoções e situações disparam esses comportamentos, entender o que sustenta cada ciclo de impulso e culpa, e desenvolver novas formas de cuidar do que você sente.

O resultado é uma mudança que nenhuma dieta e nenhuma planilha entregam: você ganha de volta a liberdade e o espaço mental que hoje ficam presos nesses ciclos.

Minhas Abordagens

Psicologia baseada em evidências

Atendo por meio de psicoterapias baseadas em evidências, com métodos estudados e testados pela ciência para diferentes demandas clínicas, do comportamento alimentar ao financeiro.

Minha principal abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerada padrão-ouro para diversas demandas clínicas. Na prática, trabalhamos a relação entre o que você pensa, o que você sente e a forma como você age, transformando os padrões que sustentam os ciclos de impulso, exagero e culpa.

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Atendimento Direcionado

Para quem é o acompanhamento

Compulsão alimentar

Para quem come muito além da fome, sente que perde o controle e carrega culpa depois de cada episódio.

Comer emocional

Para quem desconta na comida a ansiedade, o cansaço e a frustração, e quer aprender outras formas de se cuidar.

Ciclo de dietas

Para quem vive entre a restrição e o exagero, recomeçando toda segunda-feira e terminando a semana frustrada.

Imagem corporal

Para quem briga com o espelho, evita fotos e situações sociais, e quer construir uma relação mais gentil com o próprio corpo.

Relação com o dinheiro

Para quem gasta por impulso, ganha bem e ainda assim vive no aperto, e sente culpa a cada fatura do cartão.

Questões da vida adulta

Para quem enfrenta ansiedade, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos ou uma fase de virada e quer acompanhamento profissional.

Atendimento

Como funcionam as sessões

01

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp, tira suas dúvidas sobre valores e horários e agendamos a primeira sessão.

02

Sessões online

As sessões acontecem por videochamada, com 50 minutos de duração, no conforto da sua casa, em qualquer lugar do Brasil.

03

Acompanhamento contínuo

Com encontros regulares, acompanhamos sua evolução e ajustamos o trabalho conforme as suas necessidades a cada fase.

Resultados do processo

O que a terapia pode transformar

LiberdadeComer um pedaço de bolo na festa sem passar o resto do dia se punindo por isso.
Fim dos rótulosParar de dividir os alimentos entre permitidos e proibidos, e a semana entre dieta e descontrole.
Regulação emocionalAtravessar um dia difícil sem que a comida ou as compras sejam a única forma de alívio disponível.
Paz com o espelhoOlhar para o próprio corpo sem começar uma guerra toda manhã na frente do guarda-roupa.
Paz com o extratoAbrir o aplicativo do banco sem aperto no peito e sair do ciclo de gastar por impulso e se arrepender depois.
Espaço mentalUsar para viver a energia que hoje é gasta pensando em comida, contas e culpa.
FAQ

Perguntas frequentes

Não. Sou psicóloga clínica e atendo adultos com diferentes demandas: ansiedade, autoestima, relacionamentos, questões financeiras e fases de transição. O comportamento alimentar e o comportamento financeiro são as minhas especialidades, mas o consultório é aberto a qualquer questão da vida adulta.
O atendimento é 100% online, por videochamada, para todo o Brasil. Você só precisa de um lugar tranquilo e de uma conexão de internet estável.
Cada sessão tem 50 minutos de duração. A frequência dos encontros é combinada com você no início do acompanhamento, de acordo com o seu momento e a sua necessidade.
Não substitui. A psicoterapia cuida da relação emocional com a comida: os gatilhos, a culpa, a compulsão e a imagem corporal. Em muitos casos, o trabalho caminha junto com o acompanhamento nutricional, e as duas frentes se complementam.
O atendimento é particular. Para informações sobre valores e formas de pagamento, entre em contato pelo WhatsApp.
Vamos conversar

O primeiro passo é uma conversa.

Se a comida, as contas ou a ansiedade ocupam mais espaço na sua cabeça do que você gostaria, esse pode ser o momento de olhar para isso com acompanhamento profissional. Me chame no WhatsApp e vamos agendar a sua primeira sessão.

(49) 99969-6129
Chamar no WhatsAppSeguir no Instagram
Atendimento online para todo o Brasil